今日热点速览：夏季跑步指南、折叠屏新玩法与AI模型新动态

夏季跑步指南：如何在高温中坚持训练

无论你是初跑者还是资深跑者，夏季的高温总是对运动计划的一大考验。这份「夏季跑步指南」从降温技巧、补水策略到训练时间调整，为跑者提供了实用的建议。保持热情的同时，也要敬畏高温，科学安排运动强度。来源：少数派

家庭饮品DIY进阶：常用固体物料推荐

继液体物料之后，这篇指南继续介绍家庭饮品制作中常用的固体物料，涵盖糖类、香料、水果干等。文章为会员专享内容，适合喜欢在家动手调配饮品的读者参考。来源：少数派

社区速递：派友回购清单、果壳风铃与迷你风扇

本周社区精选推荐包括派友的固定回购好物、治愈系果壳风铃以及超轻薄迷你风扇。这些来自Matrix社区的优质内容，为日常生活中的小确幸提供了新灵感。来源：少数派

角落新声：成年人的快乐是把角落铺满全家

一篇关于生活空间的感悟文章，作者认为角落不是阴暗的所在，而是时间与现实的锚点。通过布置家中的小角落，成年人也能找回属于自己的安宁与快乐。来源：少数派

派早报：MiniMax H3 开源、Qwen3.8-Max 发布

最新一期派早报汇总了AI领域的重要动态：MiniMax H3 模型宣布开源，Qwen3.8-Max 正式发布。此外，少数派「角落新声」征文活动也临近截止，欢迎读者投稿参与。来源：少数派

派评：近期值得关注的App

本期派评为读者筛选了多款近期值得一试的应用，涵盖效率、娱乐与生活工具等类别。无论是新上架还是更新迭代，这些App都值得花时间探索。来源：少数派

折叠屏外屏做成手机：iKKO MindOne Pro 体验

在智能手机同质化严重的今天，iKKO MindOne Pro 以独特的折叠屏外屏设计吸引了数码爱好者的目光。这款设备将外屏独立成手机形态，带来了全新的使用场景和交互体验。来源：少数派

职人专访：少数派背后的理想主义

通过一款手机壳的契机，记者与少数派创始人老麦进行了一次深入对话。专访中聊到了团队的理念、产品的打磨以及对内容社区的坚持，展现了少数派背后的理想主义色彩。来源：少数派

角落新声：两平米、两个角落，安放两个自己

这是「角落新声」征文活动的入围文章，作者分享了如何在两平米的空间里，为自己打造两个功能不同的角落。无论是专注工作还是放松休闲，小小的空间也能承载不同的自我状态。来源：少数派

派早报：DeepSeek V4 Flash 正式版发布

今日早报重点包括：DeepSeek V4 Flash 正式版发布，以及特朗普向科技公司频繁索要捐款、马斯克称从未讨论出售特斯拉中国业务等科技与财经动态。此外，统计显示实体光盘并不能保证游戏长期可玩，风投机构则重新涌入中国科技领域。来源：少数派

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